Por que é importante contar com as técnicas de estudo?
O tempo é um recurso cada vez mais escasso e, portanto, valioso em nossa sociedade. No que se refere aos estudos, não poderia ser diferente. Diante da alta exigência técnica em algumas provas e da competitividade no mercado de trabalho, torna-se necessário otimizar ao máximo os estudos, reduzindo o tempo e aumentando a qualidade do aprendizado. Para tanto, as técnicas de estudo são fundamentais.
Tratam-se de ferramentas ou procedimentos que facilitam a fixação do conteúdos em menor tempo, o que otimiza toda a rotina de estudos. Em resumo, são estratégias que melhoram a qualidade do aprendizado a partir da redução do gasto de energia e da potencialização dos estudos no longo prazo. Por isso, não é de se estranhar que, entre outros benefícios, contar com essas técnicas permite:
Quais são as melhores técnicas de estudo para começar ainda hoje?
1. Estudo intercalado
O estudo intercalado é a prática de rotacionar as matérias de forma aleatória. A troca de disciplinas e assuntos ajuda a manter a concentração nos conteúdos, contribuindo para que você consiga estudar por mais tempo.
Quando a pessoa fica horas seguidas em um mesmo tema, é normal que a concentração seja prejudicada, pois o cérebro começa a se acostumar com o assunto. Desse modo, trocar as matérias depois de certo tempo é uma estratégia para retomar o interesse e o ânimo para estudar, estimulando o pensamento de forma diferente.
Essa é uma das técnicas de estudo mais eficaz para as matérias que exigem raciocínio lógico, principalmente as das Ciências Exatas. Por meio dela, é possível alternar as diferentes disciplinas sem esgotá-las, tornando o aprendizado completo e um pouco menos cansativo.
2. Mapas mentais
A elaboração de mapa mental é uma forma eficiente de resumir as principais informações de um conteúdo. A técnica funciona por meio da criação de um diagrama com palavras, ícones e flechas, a fim de tornar a visualização mais lógica. Desse modo, o mapa funciona como um resumo prático dos conceitos estudados.
Na elaboração, é importante utilizar a criatividade, diferentes formas, cores e destaques. Lembrando que o conteúdo precisa ser atraente e organizado para trazer o efeito desejado.
Essa técnica também é interessante para quem deseja economizar tempo na hora das revisões, mantendo um conteúdo consolidado e resumido. A principal vantagem que ela oferece é a possibilidade de fazer associações entre os temas, diminuindo a necessidade de memorização e facilitando o aprendizado.
3. Releitura
A releitura é uma técnica simples que costuma ser mais eficaz do que simplesmente grifar ou sublinhar trechos determinados de um conteúdo. Essa prática é um modo interessante de memorizar os conhecimentos vistos, pois ela possibilita ao estudante retornar ao conteúdo com uma bagagem prévia, sendo capaz de facilitar a elaboração de ideais complementares.
A fim de aproveitar melhor esse método, é fundamental fazer a releitura imediatamente depois de ler, quantas vezes você achar necessário. Também é possível fazer pequenas anotações dos trechos mais importantes, contribuindo, assim, para a assimilação do conteúdo.
4. Fichamento
A leitura atenta dos conteúdos é fundamental, entretanto, não é interessante parar nessa fase, sem continuar com outras estratégias. Além de ler, é essencial reorganizar as informações adquiridas com as suas palavras, pois isso contribui para a assimilação e a compreensão do que foi lido.
Os fichamentos — sínteses esquemáticas de cada conteúdo — são uma forma eficiente de estudar. Por meio deles, você reúne as informações mais importantes sobre um livro ou assunto, por exemplo.
Desse modo, é possível encontrar rapidamente matérias e disciplinas que precisam ser reforçadas, sem perder tempo com uma leitura completa dos materiais. Isso traz agilidade para o estudo e permite que as revisões sejam, de fato, eficientes.
5. Testes práticos
A realização de testes práticos sobre a matéria estudada é outra estratégia interessante de aprendizagem. Esse método consiste na simulação de uma avaliação, o que também ajuda na preparação para o momento de um concurso, prova do vestibular ou outro exame. O interessante é realizar o máximo de exercícios possível, para melhorar a assimilação dos conteúdos, o que pode ser feito com a ajuda de dispositivos online, por exemplo.
Ao escolher esse método, é importante refazer as questões que mais geram dúvida e as que foram respondidas de forma errada. Não basta responder de qualquer jeito: é preciso entender o assunto abordado. Essa análise permite verificar se você realmente entendeu determinado assunto.
Desse modo, é possível identificar pontos fracos e que precisam de mais tempo de estudo antes da prova definitiva. Sendo assim, a preparação será completa, diminuindo suas dificuldades em algumas áreas.
6. Perguntas e respostas
Outra técnica fundamental é utilizar perguntas e respostas, de modo a revisar os conteúdos estudados. A formulação de questões favorece o aprendizado, pois é preciso pensar para elaborar questionamentos inteligentes. Além disso, responder com as próprias palavras permite a compreensão, o domínio e a memorização das informações.
Durante o processo de elaboração das perguntas e busca pelas respostas, é normal encontrar assuntos do seu domínio e outros que trazem dificuldades. Dessa forma, esse método contribui para organizar e planejar o seu estudo, dando mais prioridade às disciplinas e aos temas em que você não tem o desempenho desejado.
7. Autoexplicação
A autoexplicação é um método muito eficiente para conteúdos que exigem mais compreensão, ou seja, não são exatos. Ela funciona com a pessoa lendo sobre determinado assunto e explicando-o com suas próprias palavras. O processo pode ser feito diante de um espelho, para si mesmo, ou para outra pessoa.
A melhor maneira de aproveitar esse método é quando a explicação é feita no mesmo período do estudo, pois o assunto ainda está claro na memória. Além de melhorar a compreensão dos conteúdos, a autoexplicação ajuda a promover a habilidade de comunicação e oratória.
8. Prática distribuída
Prática distribuída nada mais é do que a divisão dos períodos de estudo ao longo do dia. Por exemplo, em vez de dedicar-se às matérias em um único período, por 3 horas consecutivas, você pode reservar 1 hora da manhã, 1 hora pela tarde e outra pela noite para dar conta das matérias pendentes.
Essa é uma estratégia que pode garantir maior produtividade, uma vez que permite descansar a mente e o corpo entre os intervalos. A técnica também pode ser interessante para quem não dispõe de longos períodos de estudo, mas conta com momentos fragmentados do dia em que é possível concentrar-se nessa atividade.
9. Pomodoro
Se você já sentiu que, após um tempo de estudo sobre o mesmo conteúdo, perdeu a capacidade de concentração, a técnica pomodoro pode ser uma boa alternativa. Isso porque ela se fundamenta na ideia de que, após certo período, o nosso foco e produtividade começam a decair quando nos dedicamos à tarefa.
A premissa, que encontra respaldo científico, indica que a melhor forma de manter a concentração nas atividades é adicionar breves momentos de intervalo. O descanso, conforme o italiano Francesco Cirillo, criador da técnica, deve ser de 5 minutos após 20 a 30 minutos de foco total na atividade.
Uma dica para seguir essa estratégia é ajustar um cronômetro ao lado para que, quando o alarme tocar, você faça o intervalo. Também é interessante que, ao chegar no quarto intervalo, você reserve um tempo maior de descanso, de 10 a 30 minutos, em média.
10. Uso de áudios
Outro recurso importante para potencializar os seus resultados é utilizar áudios nos momentos de estudo, especialmente se você aprende melhor os conteúdos por meio da audição.
Atualmente, há uma infinidade de podcasts e outros formatos de aula em áudio que permitem que você estude em qualquer momento e lugar. E, apesar da possibilidade de deixar o áudio ligado enquanto você realiza outras atividades simples, é interessante conciliar essa técnica com outra acima mencionada.
Por exemplo, enquanto você absorve o conteúdo, pode realizar mapas mentais, resumos e fazer outras anotações que permitam revisar as informações posteriormente.
11. Estudo mnemônico
Apesar de o nome ser, em geral, desconhecido pelos estudantes, é fato que muitos deles já utilizam essa técnica de forma natural. Em linhas gerais, trata-se da utilização de siglas para lembrar com facilidade de aspectos específicos do conteúdo. Por exemplo, para lembrar da sequência de palavras "competência, atitude e habilidade" você pode gravar as letras "CAH", que remetem ao todo do conteúdo.
Outra estratégia muito usada é a criação de paródias, substituindo os termos da música para encaixar informações relevantes da matéria. Ainda, é possível criar frases fáceis de memorizar, cujas letras iniciais remetem aos termos que você precisa gravar para a prova. Como visto, trata-se de uma técnica de memorização pela associação de um conteúdo complexo a ideias simples, que pode trazer à memória as informações.
12. Resumos
Os resumos são uma das técnicas de estudos mais eficazes para fixar o conteúdo e ter melhores resultados em qualquer prova. Trata-se da síntese de um tópico da matéria em formato de texto, no qual você elenca os aspectos mais relevantes de maneira reduzida e fluida.
Para elaborar um bom resumo, vale a pena tomar como base anotações e mapas mentais realizados durante a aula. Vale, ainda, destacar palavras-chave e termos importantes para a compreensão das informações. Assim, é possível deixar o material à disposição para quando for necessário revisitar os tópicos.
13. Flashcards
Os flashcards são ferramentas alternativas que podem ser positivas para aqueles que precisam desenvolver a capacidade de memorização em determinados assuntos. A estratégia funciona da seguinte maneira: o estudante desenvolve pequenos cartões, geralmente em folha diferenciada, para testar a sua memória.
De um lado da folha é possível elaborar uma pergunta e, de outro lado, escrever a resposta. Os cartões podem ter formato diferente, a depender do tópico a ser estudado, podendo conter definições, conceitos, palavras-chave entre outros aspectos do conteúdo específico a ser memorizado. A vantagem é que a técnica serve para qualquer tipo de conteúdo e matéria, além de ser prático de desenvolver e eficiente para memorizar.
Que tal revisar a matéria para a semana de prova que já está próxima?
Os alunos produziram flashcards da disciplina selecionada por eles.
A proposta da aula é colaborar, revisitando alguma lição que os alunos sentem mais dificuldade.
Imagem: https://pixabay.com/pt/photos/escola-um-livro-saber-ler-aprender-1661730/
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